Rizki Dwi Bakhtiar Surin; Nindia Pratitis; Aliffia Ananta. MENURUNKAN INSOMNIA DAN DEPRESI PADA LANSIA MELALUI RELAKSASI OTOT PROGRESIF UPAYA INTERVENSI PSIKOLOGIS MENUJU PENUAAN YANG SEHAT DAN BERMAKNA. BUDIMAS 2025, 7.