Rizki Dwi Bakhtiar Surin, Nindia Pratitis, & Aliffia Ananta. (2025). MENURUNKAN INSOMNIA DAN DEPRESI PADA LANSIA MELALUI RELAKSASI OTOT PROGRESIF UPAYA INTERVENSI PSIKOLOGIS MENUJU PENUAAN YANG SEHAT DAN BERMAKNA. BUDIMAS : JURNAL PENGABDIAN MASYARAKAT, 7(3). https://doi.org/10.29040/budimas.v7i3.17377