Rizki Dwi Bakhtiar Surin, Nindia Pratitis, and Aliffia Ananta. 2025. “MENURUNKAN INSOMNIA DAN DEPRESI PADA LANSIA MELALUI RELAKSASI OTOT PROGRESIF UPAYA INTERVENSI PSIKOLOGIS MENUJU PENUAAN YANG SEHAT DAN BERMAKNA”. BUDIMAS : JURNAL PENGABDIAN MASYARAKAT 7 (3). https://doi.org/10.29040/budimas.v7i3.17377.