Rizki Dwi Bakhtiar Surin, Nindia Pratitis and Aliffia Ananta (2025) “MENURUNKAN INSOMNIA DAN DEPRESI PADA LANSIA MELALUI RELAKSASI OTOT PROGRESIF UPAYA INTERVENSI PSIKOLOGIS MENUJU PENUAAN YANG SEHAT DAN BERMAKNA”, BUDIMAS : JURNAL PENGABDIAN MASYARAKAT, 7(3). doi: 10.29040/budimas.v7i3.17377.