Rizki Dwi Bakhtiar Surin, Nindia Pratitis, and Aliffia Ananta. “MENURUNKAN INSOMNIA DAN DEPRESI PADA LANSIA MELALUI RELAKSASI OTOT PROGRESIF UPAYA INTERVENSI PSIKOLOGIS MENUJU PENUAAN YANG SEHAT DAN BERMAKNA”. BUDIMAS : JURNAL PENGABDIAN MASYARAKAT 7, no. 3 (December 26, 2025). Accessed April 16, 2026. https://jurnal.stie-aas.ac.id/index.php/JAIM/article/view/17377.